O que é Terapia Sistêmica online e como ela pode ajudar mulheres?

A Terapia Sistêmica Online é uma abordagem de psicoterapia que considera você dentro dos seus vínculos, da sua história familiar e das dinâmicas que influenciam suas escolhas atuais.

Muitas mulheres procuram terapia quando percebem que estão repetindo padrões, enfrentando conflitos recorrentes ou vivendo uma sobrecarga emocional constante.

Mas o que realmente significa olhar para a vida de forma sistêmica? O que significa abordagem sistêmica?

A abordagem sistêmica compreende que você não existe isolada. Sua história familiar, seus vínculos afetivos e suas experiências moldam comportamentos, emoções e decisões.

Na prática, a Terapia Sistêmica investiga:

– Padrões repetitivos nos relacionamentos
– Culpa e responsabilidade excessiva
– Dificuldade em impor limites
– Conflitos familiares recorrentes

O objetivo não é culpar o passado, mas integrá-lo.

Terapia Sistêmica é igual constelação familiar? Não.

A constelação familiar é uma ferramenta que pode ser utilizada dentro de uma abordagem sistêmica mais ampla.

A Terapia Sistêmica Online é um processo estruturado, contínuo e personalizado.

A Terapia Sistêmica Online funciona? Sim.

O formato online permite continuidade, profundidade e acesso para mulheres de todo o Brasil.

O essencial não é o espaço físico, mas a condução estruturada do processo.

Quando procurar Terapia Sistêmica?

Você pode considerar a terapia se:

– Sente que repete os mesmos conflitos
– Vive em constante autocobrança
– Tem dificuldade de se posicionar
– Deseja amadurecer emocionalmente