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Hipnose
A hipnose é uma técnica que usa a concentração e a sugestão para induzir um estado alterado de consciência, chamado hipnose. Durante a hipnose, a pessoa é guiada para se concentrar em sugestões específicas, como relaxamento ou mudanças comportamentais.
Problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão e estresse pós-traumático
Problemas relacionados ao comportamento, como fumar, comer em excesso e hábitos compulsivos
Problemas médicos, como dor crônica, enxaqueca.
Problemas relacionados ao desenvolvimento pessoal, como melhoria da autoestima e aumento da confiança
Problemas relacionados a mudanças significativas na vida, como perda de emprego, divórcio, mudança de residência ou morte de entes queridos.
O que hipnose não é?
Não envolve controle da mente, não requer dons sobrenaturais tampouco corresponde às narrações mais diversas representadas na ficção.
É importante mencionar que a hipnose não é uma terapia "mágica", e nem sempre será eficaz para todas as pessoas, além disso a hipnose só deve ser feita por profissionais capacitados.
Hipnose, pode ser usada para ajudar uma variedade de problemas, incluindo:
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